Paráda 👌 jdeme na to.
 Vyplň mi prosím krátký dotazník, abych ti dokázala pomoci na míru ✨

PŘESTAŇTE BOJOVAT SE SVÝM TĚLEM PO 45. ROCE A ZAČNĚTE S NÍM SPOLUPRACOVAT

Všechno to začíná v různých aspektech našeho života. Může to být ŠOK, když si uvědomíme, že to, co nás dříve bavilo, nám najednou může připadat nepřístupné.

• Návaly horka vás BUDÍ několikrát za noc a ráno jste vyčerpaná ještě před začátkem dne
  
• Vaše energie zmizela tak náhle, jako by vám někdo vytáhl zástrčku ze zásuvky
  
• Váha stoupá i když jíte MÉNĚ než kdykoliv předtím a cvičíte VÍCE
  

TOHLE NENÍ VAŠE CHYBA
Pouze 8% žen aktivně řeší tyto změny správným způsobem
a dosahuje výsledků.

1,5 mil.

žen v České republice se nachází v období
 men🇴pauzy nebo v předcházejícím období periomen🇴pauzy

75 %

žen zažívá příznaky men🇴pauzy, které značně ovlivňují jejich kvalitu života

až 80 %

žen v období men🇴pauzy přibývá na váze

TABU, O KTERÉM SE NEMLUVÍ, ALE NIČÍ ŽIVOTY MILIONŮ ŽEN

a přesto se o něm nemluví dostatečně. Mnoho žen prochází obdobím, kdy se topí v proměnách svého těla, cítí se unavené, frustrované a jako by ztrácely kus sebe. 

Představte si, jaké by to bylo žít život bez těchto obtíží. 

• PŘEDSTAVTE SI: Zvládat návaly horka, které přicházejí v nejméně vhodných chvílích, s lehkostí a přehledem.
• PŘEDSTAVTE SI: Mít kvalitní spánek a probouzet se s pocitem svěžesti a elánu, místo toho, abyste se cítila unavená a rozlámaná.
  
• PŘEDSTAVTE SI: Ovládat své emoce a cítit se ve svém těle komfortně, místo abyste procházela výkyvy nálad, které vás srážejí.
  
• PŘEDSTAVTE SI: Udržovat si váhu bez diet nebo vyčerpávajících cvičení, a místo toho se cítit lehce a plná energie.
  
• PŘEDSTAVTE SI: Zářit zevnějškem bez pocitu trapnosti ohledně svého vzhledu.
  

Během naší BEZPLATNÉ 30minutové konzultace vám odhalím:
• Proč standardní výpočty kalorií pro ženy 45+ NEFUNGUJÍ a jak to změnit
• 3 potraviny, které musíte OKAMŽITĚ vyřadit ze svého jídelníčku
• Jednoduchý 5minutový ranní rituál, který nastartuje váš metabolismus
• Personalizovaný plán, který respektuje vaše tělo v této nové životní fázi

POZOR: Z kapacitních důvodů nabízím pouze 5 konzultací týdně. Vyplňte dotazník NYNÍ a zajistěte si svůj termín!

SKUTEČNÉ VÝSLEDKY SKUTEČNÝCH ŽEN 

MŮJ PŘÍBĚH: JAK JSEM VE VĚKU 50+ ZNOVU ZÍSKALA KONTROLU NAD SVÝM TĚLEM

Ahoj, jmenuji se Dasha. Když mi bylo 49 let, moje tělo začalo vysílat signály, které jsem zpočátku nechtěla slyšet. Přestože jsem jedla rozumně a cvičila, váha stoupala, energie mizela a moje nálada jezdila jak na horské dráze.

Jako žena s profesní státní zkouškou z výživy jsem věděla, že klasické přístupy teď zkrátka přestaly fungovat. Moje tělo procházelo přirozenou proměnou a potřebovalo něco jiného.

Začala jsem hlouběji studovat nejnovější poznatky o ženském těle v období hormonálních změn. Pochopila jsem, že nejde jen o kalorie, ale o komplexní souhru živin, které podporují naše tělo v době, kdy estrogen přechází do nadledvinek a celý systém se přenastavuje.

Když jsem tyto principy začala aplikovat ve svém životě, výsledky mě ohromily - 13 kg dolů, návaly horka pod kontrolou a energie, o které jsem si myslela, že je navždy pryč. Dnes ve svých 56 letech windsurfuji, hraji šachy, podnikám a cítím se lépe než ve 40!

CO MŮŽETE OČEKÁVAT, KDYŽ SE VYDÁME NA CESTU SPOLEČNĚ:
• Skutečné porozumění vašemu tělu - ne univerzální rady, ale přístup šitý na míru ženám v nové životní fázi
• Kombinaci ověřených principů s nejnovějšími vědeckými poznatky - neustále se vzdělávám, abych vám přinesla to nejlepší
• Laskavé vedení od někoho, kdo prošel stejnou cestou, znám každý záchvěv nejistoty i radost z každého úspěchu
• Systém, který se přirozeně začlení do vašeho života, žádné drastické změny, jen malé kroky s velkými výsledky

Moje největší radost je vidět, jak ženy znovu objevují svou vitalitu a sílu v období, které mnoho z nás považovalo za začátek konce. Věřte mi - je to teprve začátek něčeho nádherného.

Mými službami úspěšně prošla více než stovka žen. Společně se setkáváme na akcích a vzděláváme se v oblasti výživy a sportu. 
 
Všechny moje klientky mají možnost se účastnit fit online výzev a vzdělávacích seminářů, které je motivují k udržení skvělých výsledků.

Těším se na spolupráci s každou ženou, která má zájem o mé individuální poradenství. 
 
Nabízím konzultace zdarma během celého programu, abychom společně dosáhly vašich cílů.